当一位朋友来我家受邀时,他打开冰箱,感到震惊:“它空了!”那时,我的冰箱里只有那些东西:花椰菜经过水,我妹妹带来的李子干和干鱼。
菜中只有时令蔬菜,重量可以吃两天。箱里有很好的肉丸和饺子,以及高价购买的生肉。
实上,我有意识地让冰箱保持这种空虚状态。什么呢?因为冰箱的“新陈代谢”与人体新陈代谢相同。些不喜欢外出的人总是装满冰箱,陈旧的食物,还有很多瓶子和罐子,里面装的东西都是永远不能吃的。
是什么意思?除了使冰箱发臭之外,这些额外的东西没有其他效果。果你想吃新鲜,美味和营养的食物,最好经常更换冰箱的内容。
含蛋白质的食物,如鱼和肉,只能保鲜两天,而水果和蔬菜只能保存一周。使冷冻食品也会因保质期过长而导致营养价值降低和味道降低。
仍然认为冰箱与我们的身体相似。位大脑专家曾经说过,房间的组织方式可以反映一个人大脑的状态。
实上,我的身体已经看起来像这个冰箱。果你无法控制冰箱里的任何东西,你必须小心你的身体新陈代谢。购物之前,最好知道冰箱里有什么,冷库安装这样可以避免不必要的消费。们可以控制的东西是有限的,冰箱里的东西都在这个限度内。
反,如果您想了解当前的身体状况,只需打开冰箱检查即可。果一切都在里面进行,如果冰箱里有很多东西过时,我担心我的新陈代谢不好。
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